足の裏が柔らかくなると運動量が増えると聞いていました。
今日、本当なんだなぁーと自分が実感。
この仕事をし始めたのは、自分の足に悩みがあったから。
だから、足の状態が良くなるとどうなるのかイマイチわからなかった私。
お客さんの方が、よくわかっていたような気もする😅
足の裏の筋肉が柔らかくなると足の裏の筋肉がよく動く。それと連動して足全体の筋肉が動く。
あーこうなるから、O脚もよくなるんだーってちょっと実感✨
文で説明できない私なので抽象的でお許しを😅
子供の頃からO脚だった私なので、良くなっていくことがうれしいんです。
私も月一回のペースでケアをしてもらっています。ケアをしていくことで、フットワークは軽くなってきてました。
過去の私。最低でした😱
フットワークの重かった私が、ヨガでもするかーって思えるようになるには時間がかかりました。
今は相乗効果で、いい感じです。
良く食べるのでダイエットにはなってないけど、体のラインを隠さなくても平気になったことはものすごーい進歩です。
歩くたびに足全体の筋肉が動く感覚がある。引き締まっていく感じもある✨
今から美脚とはいかなくても、いつまでも元気な足でいたいです。