わかっていてもやってしまいました。
今朝のことです。
風邪症状もないのに、突然、咳き込みました。
それも半端なく。
苦しかったです。
一瞬、喘息か？と思いました。
何回も咳き込んで、なかなかおさまらなくて。
むせたわけでもなく。
でも、思い当たる節があるんです。
大抵、汗をかいて、着替えができなかったり、放置してると、咳が出てくるんです。
毎回。
昨日は、除雪して、汗をかいていたんです。それなのに、そのまま仕事してました。
まあ、いいかぁ
が、招いたことでした。
それくらいのことで😳
と思うかもしれませんが、それくらいのことで風邪をひくんです。
汗をかくのはいいのですが、そのあと乾き時に気化熱というもので冷やしちゃうんです。
今回は、背中が冷えました。
なので、今朝、咳き込んだあと、とりあえず温めないといけないので、背中の肩甲骨辺りの背骨に使い捨てカイロをはりました。
これで、咳は止まりました。
何とか風邪をひきこまずにすみました。
冷やしちゃダメ。
とお客さんに話していながら、自分が誰よりも先にやってしまう😅
体を冷やさないようにお気を付けください。